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【给怀孕妈妈的催眠音频】台湾Omni催眠师欣柔以下是喜马拉雅主播【美国OMNI催眠培训中心】发布的专辑【催眠大师帮你睡个好觉】中的节目【给怀孕妈妈的催眠音频】台湾Omni催眠师欣柔的文字稿，由AI机器人自动转码生成，仅供参考。请再一个舒服安全的地方坐下或者躺下闭上双眼，将你的双手放在下腹部子宫的位置，感受或者想像女宝宝的连接，现在深深的吸气，慢慢的呼气，再一次吸气然后缓慢的，嘻嘻，哭泣，现在感觉到身体开始放松了，放松你的头皮，儿童，放松眼睛周围的肌肉，让这放松的感觉继续蔓延到脸颊，下班，感觉脸部的肌肉松弛下来，感觉到整个头部都放松了，随着你每一次呼气允许自己进入得更深的放松状态，越来越放松越来越舒服，一会儿我会从一数到五，没说个数字你都允许自己的身体变得更加放松，放松很多很多，一放松，越来越放松，非常放松，，很舒服很放松，让这种美好的放松感觉从头部扩散到你的肩膀，宝贝，肩膀与背部的肌肉，放松，让自己感觉到轻松舒服，接着让这种松弛的感觉，越过你的肩膀进入到你的胸膛随着你每一次的呼吸，你的身体会继续的下去，进入到更深更深的放松状态，我的声音总是能引导你进入到更深的放松之中，跟随我的指引也会帮助你变的更加放松更加舒服，现在让这种美好的放松，从你的胸膛，扩散到你的腹部，你的臀部，感觉这些部位的肌肉变得松弛柔软，七七，夫妻姐姐让你的大腿也渐渐地松开，随着每一次的呼吸身体会继续放松下去，进入到更深更深的放松状态，这放松的感觉，继续向下扩散到你的膝盖小腿脚踝，

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