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女性朋友在每个月都会来月经，但是来月经的时候也应该注意注意一些问题。来月经的时候是不可以吃生冷，辛辣或者是刺激性的东西，如果吃了之后就会出现痛经的这种现象，而且对往后的身体也会造成很大的伤害，那么例假没干净同房可以吗？

例假没干净同房可以吗

由于月经期子宫内膜的脱落形成了创面，再加上性交时易将细菌带人，经血又是细菌繁殖的良好培养基，所以月经期性交将使生殖器官发生感染性炎症的可能性大为增高。因此，经期交接当属禁例。

来月经期间应该注意什么

1、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以不可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或疼经。

3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

4、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。

例假没干净同房可以吗？这个问题大家都已经了解到了，其实是不可以同房的，女性在月经期间是非常容易感染的，而且来例假的时候就是女性朋友一个月中最虚弱的时候，所以就不要接触一些带有疾病的人，否则就会传染给自身。