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1、三角内裤和平脚裤差别不大


许多人认为，与平脚内裤相比穿三角内裤，会使阴囊温度升高伤害精子。这种担心其实没有必要。1998 年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。不用花太多心思挑内裤的花样，反倒是要多让阴囊通通风、透透气。


2、笔记本电脑别放腿上


2005 年纽约大学研究发现，长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使阴囊温度明显升高。但电子设备如手机或音乐播放器等发出的无线电波，是否对精子有不利影响，科学家们还在研究中。比较保险的方法，尽量别将它们长时间放在裤子口袋内。


3、肥胖


超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量;另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。所以，要想精子质量好，减肥势在必行。


4、麻醉药


有研究表明，麻醉剂等药物会损伤男性内分泌，长期服用止痛药也会产生这种副作用。因此，即使是非处方药，都应该谨慎服用。


5、吃红肉不影响精子质量


研究人员分析了以往的多项试验，发现没有明确证据能支持这两者之间的关联，但最好的选择是多吃鱼肉。


6、衰老


随着年龄增长，男性精子的数量和质量都会下降。如果父母年龄都比较大，新生儿患唐氏综合征、精神分裂的风险就会增加。但总体来看，衰老对男性的影响不如对女性那么大，七、八十岁的男人照样能做。