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　　在秋日里北京代孕的妈妈，无疑是最幸福的。秋高气爽，不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果丰富，所以营养和完全跟得上。不过，秋季天气的不断变化，一不留神，就会引起、等各类疾病。究竟怎样才能做一个秋天里最健康亮的准妈妈?

　　“秋孕”要“三防”：

　　防、防、防呼吸道疾病

　　对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是比较舒服的，据专家介绍，一定得做好“三防”———防、防、防呼吸道疾病。

　　预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致。因此，孕妇秋天一定要注意食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。

　　其次，孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物生长激素 生殖助孕和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯。助孕辅酶q10什么牌子的好p>

　　最后，秋天天气转凉，孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。专家说，感冒是秋天孕妇最容易患的病上海助孕武汉聪宝试管生殖中心之一。一般来讲，孕妇用药应当谨慎，原则上是能不用就不用，千万不要滥用，即便服用中药，最好也要接受指导，不要自己买药服用。因为大多数可从母体经胎盘进入胎儿体内，其中一部分可对胎儿造成损害，有致畸作用。此外需要特别注意的是，早期感冒发烧可影响胎儿中枢发育，甚至导致胎儿畸形。

　　感冒重在预防，孕妇要加强营养、适度活动，保持良好心情，以增强机体力。室内要经常通风换气，经常用醋熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合，以免交叉感染。

　　此外，孕妇还要特别当心、巨细胞病毒的感染，这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在北京代孕早期，如怀疑有感染，最好去做相关检查。