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　　代孕6周准爸妈指南

　　胎儿发育

　　胚胎长约0.6cm，像小松籽仁，心脏开始跳动，胚胎漂浮在充满液体的羊膜囊中，“身体”蜷缩，象一个C形。

　　妈妈变化

　　妊娠反应开始明显，胸部胀痛、乳房增大变软，你会时常疲劳、犯困而且尿频。

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　　美赞臣专家提示：

　　在孕早期，胎儿着床尚不稳定，是胎宝宝身体各部位的器官形成的关键时期，也是胎宝宝最为脆弱的时候。你要特别注意营养均衡，多休息，不能过度运动做家务。

　　70%～80%的孕妈咪在这一阶段都会出现不同程度的孕期反应，譬如恶心、呕吐、食欲下降。轻微的早孕反应并不会对胎儿及孕妇造成不良影响，如症状加重而不能完全进食时请及时就医。此时的孕妈妈的膳食应富含营养、少油腻、易消化及适口。孕妇奶粉有助于孕妈妈获得均衡的营养，进而有助于满足宝宝的营养需要。另外，孕妇奶粉口味清淡，比鲜奶更容易入口，让有恶心呕吐的孕妈咪更容易接受，对消化系统所造成的负担也相对较小。

　　1、早孕检查：如果你还没有做早孕检查，现在是去医院的时候了。医生会给你抽血或进行超声波检查，确定胎儿是否在宫内妊娠。如果阴道B超中可见胚胎存在于孕囊内，则可以排除宫外孕。

　　2、孕期尿频：现在的你可能会经常往厕所跑，其实孕期尿频是代孕期间最常见的现象。这是由于日益增大的子宫压迫膀胱，使膀胱的容量减少。你可以适当控制水分和盐分的 入。为了避免在夜间频繁上厕所，你可以从傍晚时就减少喝水。

　　3、孕期头痛：在孕早期，与恶心呕吐一样，头痛也是一种早孕反应，这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛，需要就诊，检查头疼的原因。

　　4、孕期防辐射：现在，胎儿着床的情况还不算很稳定，你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害。如果你长时期以固定的姿势坐在电脑前，缺氧可造成胎儿脑畸形和智力低下。如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈，不妨穿上防辐射服吧，另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。

　　5、早孕反应：这个时候，你有可能会出现令人心烦的早孕反应，有时候不仅在早晨，一天中你都可能随时呕吐。为克服晨吐症状，早晨你可以在床边准备一杯水，或一小块水果，它们会帮你抑制强烈的恶心。

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　　妊娠早期，由于血糖偏低、进食不足产生酮体，孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐，这时可以多吃粗粮等含糖较多的食物，以提高血糖、降低酮体。

　　鱼片粥 食材：草鱼适量、大米适量、色拉油适量、食盐适量、姜适量、小葱适量、鸡蛋白适量、胡椒粉适量。做法：鱼肉切双飞片。鱼片用生姜、油、盐、胡椒粉、蛋清抓拌均匀，腌20分钟。大米淘洗干净煮白粥，然后盛进砂锅，大火煮开。倒进鱼片利用余温把鱼片烫熟。放盐调味。洒上白胡椒粉、葱花即可。

　　营养小贴士：鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。将鱼肉做成粥，再放一点姜丝，也有助孕妈们开胃。

　　详细做法，请查看美食图库：代孕6周吃什么好

　　鱼片粥

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　　如果你还没有做早孕检查，现在是去医院的时候了。你的妊娠反应开始明显起来，胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出，你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。有恶心的感觉，整个一天你都会随时呕吐。现在最好不要外出旅行，过量的运动有可能引起流产。一些孕期检查能助你了解自身的身体状况后，调节好孕早期的负面情绪。

　　代孕6周的孕期检查主要有：

　　体重：体重是监测胎儿是否正常发育的一项重要的指标。

　　血常规：常规血液学检查及早发现贫血等血液体统疾病，这项检查还可测得红血球的大小(MCV)，有助于发现地中海贫血携带者。

　　尿糖：如果准妈妈尿液中糖或酮体呈阳性，说明准妈妈存在糖尿病的可能，这时候医生会进一步检查，用其他检查手段确诊、排除糖尿病可能。

　　尿蛋白：如果准妈妈液中蛋白呈阳性，则表示准妈妈有妊娠高血压、肾脏疾病的可能，蛋白尿和高血压是准妈妈先兆子痫的症状。

　　乙肝表面抗原：乙肝表面抗原它是已感染乙肝病毒的标志，若孕妈检测出此抗原，可能会遗传给胎儿。

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　　胎宝宝被孕育后，最期待的就是被接纳，并在爱的环境中长大，所以这时进行胎教的首要关键就是“爱”；爱是天然而来，所以不管你的学历背景如何，对宝宝都要有一份爱。建议你不要对胎儿的性别过于期待，以平常心接纳。

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　　每周胎教音乐：《生之喜》《甜梦》《宝宝的笑容》《开心地笑》《天籁般的声音》。

　　准爸爸学堂：避免性生活。

　　由于这个时期孕妈妈妊娠反应强烈，常会出现呕吐、头晕、懒散等症状，准爸爸一定要细心照顾，体贴入微。同时与孕妈妈一起进行胎教。切记，此时要绝对避免性生活，一次尝试就可能带来严重的后果！

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