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代孕女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的4天左右。下次月经来潮的第天算起，倒数4天或减去4天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

代孕女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的4天左右。下次月经来潮的第天算起，倒数4天或减去4天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为8天，本次月经来潮的第天在月日，那么下次月经来潮是在月30日(月日加8天)，再从月30日减去4天，则月6日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是月-0日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工

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育龄妇女在脑垂体分泌的促性腺激素的作用下，卵巢和子宫内膜每个月都在发生一次周期性的变化。卵巢

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的周期性变化分为卵泡期、排卵期、黄体形成期、黄体萎缩期，并分泌激素。在卵巢起诉周期性变化的作用下，子宫内膜也出现周期性的变化，呈增殖期(月经周期5-4天)、分泌期(5-3天)、月经前期(4-8天)、月经期(-4天)，以排出月经为重要征象。

两次月经间隔的时间为月经周期，常为8-30天，提前或推迟3天属正常。卵巢排卵期是在月经周期的哪一天呢?

排卵一般发生在月经周期的8天的中间，即下次月经前4天左右。如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第5天为排卵期。育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。

排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕

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药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能排卵日期。以下三种方法也有助于确定排卵日期：

一、基础体温的测量

基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测