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青汁是以大麦的嫩叶为次要质料制成的一种饮品，是现如今很受女性喜好的一种安康饮品。那么，妊妇可以喝青汁吗?
1、青汁中的维生素B族、维生素C含量皆比力下，妊妇饮用可进步抗病才能，防备疾病的产生。 2、青汁中的叶酸含量很下，可能无效的防备胎儿神经管发育畸形。 3、青汁中含有丰硕的膳食纤维素，存在很好的润肠、通便的作用，怀孕时代适量饮用，可以减缓妊娠期便秘症状。 4、青汁借含有丰硕的钙、磷、铁等矿物质类营养素，既可以减缓妊娠期疲倦有力的症状，也可以防备妊娠期骨质蓬松、妊娠期血虚，同时也有助于增进宝宝的安康发育。
青汁含有大批维生素、活性酵素、叶酸、膳食纤维、叶绿素等等多种营养成分，对身体大有裨益，男女老少咸宜，无特别限定。 但下列人群最好是别喝青汁，以避免惹起或减轻不适： 1、结石患者 2、对青草过敏者 3、2个月以下婴儿 4、尿毒症，肾衰竭(不克不及排尿，由于喝青汁要大批喝水。以是没有发起喝) 5、怀孕三个月之内的妊妇(由于方才怀孕，不是很不变!也没有发起喝)。

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