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　　妇女怀孕，由于生理变化，将有一个现象，如粗糙， 松弛， 面部皮肤的黑点和皱纹。为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩。

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　　按摩量：将左右手放入中指和额头上的无知点，它分别是左右左侧和右侧的自按摩。连续按摩后， 6圈后，轻轻地在寺庙的左侧和右侧。

　　角落按摩：双手伸出眼睛， 沿着下眼的眼睛按摩眼角，以按摩6个小圆圈。然后抓住你的眼睛，回到你的角落然后按它。

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　　在眼睛周围按摩：在眼睛周围进行戒指按摩，按摩6圈后， 它在寺庙里轻轻点亮。

　　鼻子按摩：从阳光下用手指鼻子沿着头鼻子。在鼻子的两侧做一个小圆圈按摩。共有8个小圆圈，按摩从上到下。

　　在嘴唇上按摩：用手指在嘴唇上做8个小圆圈按摩。

　　Hakati按摩：双手使用也是如此，并没有将8个小按摩在嘴角。

　　下巴按摩：在下巴上做8个小圆圈。

　　在嘴唇周围按摩：两根手指沿着嘴巴的嘴，按摩嘴唇，从唇部按摩到下巴。

　　脸颊按摩：双手两周沿着脸颊按摩。共有8圈，然后点亮到太阳穴位。

　　射击面部按摩：近四个手指，交替地在你的脸上轻轻砰砰轻，瓶子60的一侧是三次。

　　颈部按摩：从颈部从颈部按摩手中的4个手指。从颈部， 逐渐按摩耳朵，总共6份上述方法需要3至5分钟的面部按摩每3晚，然后用热毛巾涂抹它。

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