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女性内在外在身体有多少重要部位需要特别喝护，在冬季的时候脖子和手脚很容易暴露在外面，那么如何护理容易冻伤的地方呢?下面的小编为大家分享在冬季应该怎么保护暴露在外面的肌肤，大家一起来看冬季的护理吧。

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出糗状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹

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保养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒

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基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早

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将肌肤保养延续到颈肩部位吧!加点小技巧，让颈肩线条为你的性感加分。

保养方法：

、洗澡时使用按摩刷，沾取沐浴泡泡，从肩膀往脖子、耳际方向，以小螺旋方式按摩清洁。

、双手涂抹颈胸霜，左手以斜45度的角度放在右耳下方，以抚触的方式顺着右颈，滑到右肩

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4、双手轻柔包覆在颈部，轻轻加压按摩，避免过度牵动肌肤。

出糗状况：干燥、粗纹、龟裂、局部暗沉

保养方向：软化去角质、滋养修护、舒压按摩

因油脂分泌少、经常曝晒在外，手足保养的需求性，在湿度、温度下降的冬天特别明显。选择乳油木果油、维他命B5、爪钧草等植物成分，可提供更多滋养修护作用。

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于指关节处的明亮加强、足跟部位的软化滋润、肌肉的放松，甚至延伸到手臂、小腿线条的保养，都可以归类在手足保养范畴里。

保养方法：

、人字舒压按摩：按摩足部时，可用两只大姆指在整个足底小面积画人字，拨开足底紧绷肌肉，让足部循环更好。

、滋养加倍：涂完护手霜可以包上保鲜膜，或是戴上手套，加强滋润。

3、促进血液循环：握住手臂，以向上扭转的方式按摩整只手臂，可促进循环。

4、去除硬皮：脚皮软化后，取去角质霜以螺旋按摩的方式按摩足底。

5、角质较粗后的足踝部位，可适度以磨砂板、浮石辅助去角质，一个礼拜约-次，帮助角质更新，肌肤保持滑嫩。

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