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皱纹是女性天敌，但是随着年龄的增长，面部颈部还是会出现岁月的痕迹。多注意保养肌肤，多补充蛋白质和脂肪可以减少皱纹生成的机会。除此之外，面部表情不要太丰富也可以预防皱纹生成。

1. 选择容易推摩、滋润度高的乳霜、冷霜或专用按摩霜、按摩油。

2. 放松身心，用指腹轻轻地按压肌肤进行按摩。

3. 像画大螺旋般地按摩双颊，朝太阳穴方位向上提升肌肤。

4. 由额头的中心向外侧画螺旋般的提升肌肤，指压太阳穴。

5. 嘴部周围的肌肤沿着唇部下方朝向两颊，以中指由中心向外侧滑去，轻轻按压嘴角。

6. 沿着下眼睑，以中指由内眼角向眼尾滑去，用力要轻缓，轻轻提升肌肤。

7. 以上各个部位的按摩重复三次。

颈部保养

a.颈部皮肤保养的重要性

1.颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3，油脂分泌较少，平时活动较为频繁，难以保持水分，所以极易干燥，产生皱纹。不仅如此，颈部经常包裹在衣服里，更容易失水、干燥。化纤衣物的静电还容易使颈部皮肤起鸡皮疙瘩，皮肤松弛，皱纹增多。

2.颈部皮肤护理的目的，主要是预防和延缓皮肤衰老，减轻皮肤皱纹、保湿、增强皮肤弹性、加速血液循环。

(1)清洁皮肤

(2)调理补水

(3)根据顾客皮肤状况去角质

(4)热敷：温水中加入2～3滴玫瑰精油

(5)按摩：以轻揉的安抚法为主

(6)敷膜 (7)调理补水 (8)涂抹美颈霜