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一般情况下，儿童补充维生素D的最佳时间并非一出生就补，而是通常在儿童出生后2周开始。此后，医生会根据具体情况和需求，指导孩子补充维生素D，并推荐使用维生素D3和维生素AD软胶囊等药物。

6个月后，随着儿童身体合成维生素D的功能逐渐完善，他们可以通过户外晒太阳来合成维生素D。这时，儿童可以逐渐减少补充维生素D的药物用量。

在2岁左右，儿童身体发育较为成熟，可以通过正常饮食获得维生素D，如鱼、动物肝脏等。此后，儿童可以停止使用补充维生素D的药物。

如果儿童出现肌肉松弛、神经兴奋、骨骼改变等症状，这可能是维生素D缺乏所致。此时，儿童需要在医生的指导下使用葡萄糖酸钙、鱼肝油等药物进行治疗。

此外，我们建议儿童经常到户外活动，多晒太阳，养成良好的饮食习惯，避免挑食、偏食。